Como hacer pollo ala naranja

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Pollo a la naranja, una receta origina l, que aporta un matiz agridulce al pollo. La naranja combina muy bien con carnes como la del pato, el pollo o el pavo. En otro artículo de CookAffinity hicimos pollo a la Coca Cola.

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Hoy preparamos pollo a la naranja. La carne de pollo tiene un sabor suave, lo que permite incluirla en muchas recetas.

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Se puede preparar de distintas formas, al vapor, asada, frita, al papillote o en guisados. El pollo tiene vitamina B3, B1 vitamina E y minerales como el hierro, el potasio, fosforo.

2 dientes de ajo.

En dietas para perder peso o reducir el colesterol se recomienda el pollo, mejor sin piel. Las naranjas son una fruta con abundante potasio tiene mg en cada gramos.

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El potasio es fundamental para el buen funcionamiento del corazón. Las naranjas tiene solo 47 calorías por cada gramos.

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Una buena cantidad de vitamina A IU, 53,2 mg de vitamina C. También tienen calcio y 2. Para ello usamos un mazo o una cacerola pequeña.

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Golpeamos sobre la pechugas. Desenvolvemos del papel film y espolvoreamos pimienta. En una sartén calentamos aceite al fuego y freímos el pollo durante 5 minutos por ambos lados.

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Ponemos dos cucharadas de vinagre sobre el pollo y añadimos el zumo de naranja, el caldo de pollo. Espolvoreamos con romero y un poco de sal.

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Llevamos a ebullición. Ponemos a fuego fuerte durante minutos.

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Alas de pollo adobadas. Pollo a la naranja Ingredientes para 4 personas.

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Pollo a la naranja muy rapido y facil de hacer. Lo tendrás listo en medio de 30 minutos. ¡Haz clic para hacer la receta en tu casa! Seguro que os animo a preparar este pollo a la naranja Dejamos cocinar a fuego suave unos 20 o 30 minutos, el pollo estará cocinado y la salsa se habrá. Pollo a la naranja, una receta original, que aporta un matiz Al hacer esto logramos la carne quede algo más blandita al romper sus fibras. Keto-hornada, empanada de hojaldre rellena de jamón y queso..

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